RU / EN
Ку Цяо Май средней прожарки с острова Тайвань. Также известная как татарская или горькая гречка. Просто заваривается в приятный напиток со вкусом овсяного печенья. Гречиха татарская содержит кальций, фосфор, железо, медь, цинк, селен. Высокое содержание магния, калия делает ее чрезвычайно полезным продуктом для сердца и нервной системы. Богата витаминами В2 и РР, Е (альфа-токоферол). РР снижает холестерин, укрепляет сосуды, снижает давление, полезен для пожилых людей. Заварить Ку Цяо Май можно в обычном стакане. Вам потребуется: вода 95 градусов, одна чайная ложка гречихи. Две-три минуты и приятный напиток с печеньковой сладостью готов.